为进一步激发青年教师的专业发展愿望，促进教师自觉成长，提高教育教学质量,2022年11月21日下午，江宁区教研室高中历史教研员——郑涛老师应邀来到上坊中学，为全体青年教师发展班成员开设了一场区级菜单式讲座，活动由张桂梅主任主持。

郑涛老师首先送给青年教师们一句话：不管身处逆境还是顺境，都不要忘记自身的成长。接着郑老师就“五大法宝”进行了解读和分析。一、读书丰厚课堂积养学养：老师为何读书、如何读书，怎么做读书笔记。二、读刊汲取营养提升教养：老师为何读刊物、如何读刊物，思维导图笔记的使用。三、论谈激活思维内涵修养：要积极参加各级各类活动。四、培训拓展视野净化涵养。五、发表证明实力提升素养：当下文章发表的环境、如何发表。最后，郑老师针对前期调查问卷的汇总结果，回答了老师们的问题，和青年教师分享了教师成长的小技巧和教育管理的方法，激励青年教师抓住机遇，找准目标，认真做好每件事。

通过郑老师的分享和示范引领，相信上坊中学青发班全体老师对自身的专业发展有了更科学的认识、更专业的理解。只要大家从自身的教学实践出发，勤于思考、善于积累，一定能不断提升自身教育教学和教科研水平，实现在工作中进步，在进步中成长，走好专业发展之路。

              撰稿：张桂梅  校对：王树川  审核：张顺根