足球训练计划

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，为足球梯队建设打好基础，向高层次输送队员。

二、工作目标

提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，掌握好足球的基本功，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

三、训练的基本任务，内容要求及手段

制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。

1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性

2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风

四、训练对象

校足球队员，人数：16

五、工作措施

（一）训练时间

结合学校四点钟课堂训练时间安排在周一、周二、周四中午，训练至13；15下课，每次训练时间保持在40分钟左右。这样既可以保持训练时间，也在最大程度上服从了学校的作息安排。和家长沟通好，准时接送孩子。

节假日训练另行通知

（二）训练原则

1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的，有计划的针对队员身体提高足球技术水平。

5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6.定期的进行一些对外的友谊赛，一个月2到3场的友谊赛。通过比赛，发现差距，发现训练中的不足，这样更能促进我们不断的提高训练的质量。