上坊初级中学兴趣小组

  

活 动记 录

（2015-2016年第一学期）

 

小组名称：乒乓球小组

辅导教师: 李杰

 

 

 

2015年9月

 

 

     2015—2016学年第一学期乒乓球兴趣小组计划

      一、指导思想：

    乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。

    二、组织安排：

    建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

    三、训练任务：

    1、熟悉乒乓球球性。

    2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

    3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

    4、参加乒乓球比赛。

    四、训练时间：

    每周下午星期二,四下午第四节课

    五、训练地点：

    乒乓室、水泥乒乓球台

    六、具体训练内容：

    第一周至第二周   熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

    第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

    第四至七周：发球练习，正反手发球。

    第八至九周：接发球练习，推挡球。

    第十周至第十二周：削球、搓球练习。

    第十三至第十五周：攻球、对打练习。

    第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

    七、训练要求：

    学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。

    在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周二、三下午课外活动进行乒乓球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。

                                       

 

乒乓球兴趣小组活动记录

 

乒乓球兴趣小组活动记录

乒乓球兴趣小组活动记录

 

乒乓球兴趣小组活动记录

乒乓球兴趣小组活动记录

 

乒乓球兴趣小组活动记录

乒乓球兴趣小组活动记录

 

乒乓球兴趣小组活动记录

乒乓球兴趣小组活动记录

 

乒乓球兴趣小组活动记录

乒乓球兴趣小组活动记录

 

乒乓球兴趣小组活动记录

乒乓球兴趣小组活动记录

 

乒乓球兴趣小组活动记录

乒乓球兴趣小组活动记录

 

乒乓球兴趣小组活动记录

 

2015—2016学年第一学期乒乓球兴趣小组活动总结

一、指导思想：

   实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。我校的兴趣班辅导教师的思想是一致，都是在想办法多教学生一些技术，想提高他们兴趣项目的水平。

二、训练要点：

1.乒乓球运动的基本知识，竞赛规则及裁判法;

2.基本站位：基本姿势与基本步法;

3.基本技术：球感练习、发平击球、反手拨球(推挡)、正手攻球、搓球等;

4.基本战术：各种打法的基本战术及心理素质水平。

三、基本情况：

     乒乓球兴趣小组活动时间定于第2周至18周，每周二、四下午第四节进行，以课堂教学为主。通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于是三年级至五年级的学生，当中一小部分是有些基础的，一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基矗我校学生原本的乒乓球基础不好，这跟我们学校以前没有摆放乒乓球台在室外供学生练习有很大关系;也是以前没有老师教过。但是有好多同学还是很喜欢这个项目的，这一学期乒乓球台已为学生开放，效果有所提高。

其次这一学期的学习内容有以下几个动作技术,分别是：正手攻球、反手拨球、正手发平击球、以及正手加单步、反手加单步、左拨右攻等技术。因为人多而且又都是没有乒乓球基础的同学、学习内容又丰富，所以同学的掌握程度不是很深，都只是有个表象动作，一些同学做起来的动作来还不是很规范。但比起原来都是已经有好大进步的了。

四、存在问题：

1.个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，有迟到早退现象;

2.学校硬件设备较少，学生训练时间较少;

3.部分学生学习不够扎实;

4.学生怕苦怕累在训练上还不够积极。

五、改进和措施：

1.总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量;

2.积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题;

3.在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩;

4.加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量;

5.加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展;

6.营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。