2014中考即将来临，对初三学生来说，这是人生一个重要的十字路口，如何面对，如何应考，如何排除中考带来的压力与紧张情绪？学校心理室和初三班主任对学生临考前的心理问题进行了认真摸底排查。绝大多数初三学生感到焦虑、紧张、恐惧、缺乏自信心等心理问题。在5.20这个充满温馨的日子，邀请了国家级心理咨询师、句容市心理咨询师协会副会长王念瑛老师，给初三学生进行题为《象战士一样》的中考心理辅导。

王老师诙谐幽默的语言，充满激情的演讲和一个个生动有趣的心理调节故事，缓解了学生紧张学习带来的压力，释放了紧张的情绪。对中考前的种种焦虑症状（如焦虑恐慌、考前失眠等）和考试中的怯场现象（如暂时失忆，高原反应等），给出了相应的应对措施，并辅导学生在中考前如何进行心理调适。她以丰富的阅历和广博的学识激励学生勇敢面对人生的一切挑战，象战士一样充满自信、不怕困难迎接中考。王老师指出“考试是门技术活”，并细致的指导学生考试技巧。同时，她还告诉学生正确处理与同学、老师、父母的关系，创造良好的人际关系氛围，有利于调整心态，提高学习效率。王老师心理导航赢得了学生的一致认同，博得了学生的阵阵掌声。

活动结束后，学生精神抖擞，斗志昂扬，个个象位勇敢顽强的战士，决心利用最后近一个月的时间好好复习，为实现自己的理想而拼搏。

本次活动，长达2个小时，辅导146名学生，从学生的愉悦的表情中可以看出他们的考前心理压力明显下降。活动也进一步的促进了学生健康心理、健全人格的形成。