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足球兴趣小组活动记录

发表日期:2014/12/17 13:44:44 作者:谈德忠 有8515位读者读过

足球兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

2

 二

 1

外脚背带球     游戏：运球比赛

 20

活

动

目

标

 

基本了解外脚背运球的技术；通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

 

 

1．慢跑400米

 

2．准备活动：1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动

             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动

 

3．技术：外脚背带球

 

4．游戏：运球比赛

 

5．放松活动

 

6．下课，总结

成

效

记

载

通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

 

兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

3

 二

 1

正脚背带球

游戏：曲线运球

 20

活

动

目

标

 

基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

1．慢跑400米

 

2．准备活动：1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动

             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动

 

3．技术：正脚背带球

 

4．游戏：曲线运球

 

5．放松活动

 

6．下课，总结

成

效

记

载

通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

 

兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

4

 二

 1

脚弓带球

游戏：颠球

 20

活

动

目

标

 

基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

1．慢跑400米

 

2．准备活动：1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动

             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动

 

3．技术：脚弓带球

 

4．游戏：颠球

 

5．放松活动

 

6．下课，总结

成

效

记

载

通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

 

兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

5

 二

 1

胸部接球

游戏：足球运传

 20

活

动

目

标

基本了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

1．慢跑400米

 

2．准备活动：1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动

             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动

 

3．技术：胸部接球

 

4．游戏：足球运传

 

5．放松活动

 

6．下课，总结

成

效

记

载

通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

 

兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

6

 二

 1

挺胸接球

游戏：抢球游戏

 20

活

动

目

标

基本了解挺胸接球的技术；通过抢球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

1．慢跑400米

 

2．准备活动：1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动

             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动

 

3．技术：挺胸接球

 

4．游戏：抢球游戏

 

5．放松活动

 

6．下课，总结

成

效

记

载

通过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

 

兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

7

 二

 1

收胸接球

游戏：连续顶球

 20

活

动

目

标

基本了解收胸接球的技术；通过连续顶球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

1．慢跑400米

 

2．准备活动：1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动

             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动

 

3．技术：收胸接球

 

4．游戏：连续顶球

 

5．放松活动

 

6．下课，总结

成

效

记

载

通过本节学习，基本掌握收胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

 

兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

8

 二

 1

脚掌接球

游戏：四方传球

 20

活

动

目

标

基本了解脚掌接球的技术；通过四方传球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

1．慢跑400米

 

2．准备活动：1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动

             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动

 

3．技术：脚掌接球

 

4．游戏：四方传球

 

5．放松活动

 

6．下课，总结

成

效

记

载

通过本节学习，基本掌握脚掌接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

 

兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

9

 二

 1

脚弓接球

游戏：圆圈内抢球

 20

活

动

目

标

基本了解脚弓接球的技术；通过圆圈内抢球的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

1．慢跑400米

 

2．准备活动：1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动

             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动

 

3．技术：脚弓接球

 

4．游戏：圆圈内抢球

 

5．放松活动

 

6．下课，总结

成

效

记

载

通过本节学习，基本掌握脚弓接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

 

兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

10

 二

 1

正脚背接球

游戏：看谁射得准

 20

活

动

目

标

基本了解正脚背接球的技术；通过看谁射得准游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

1．慢跑400米

 

2．准备活动：1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动

             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动

 

3．技术：正脚背接球

 

4．游戏：看谁射得准

 

5．放松活动

 

6．下课，总结

成

效

记

载

通过本节学习，基本掌握正脚背接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

 

兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

13

 二

 1

外脚背接球

游戏：定点射门

 20

活

动

目

标

基本了解外脚背接球的技术；通过定点射门的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

1．慢跑400米

 

2．准备活动：1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动

             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动

 

3．技术：外脚背接球

 

4．游戏：定点射门

 

5．放松活动

 

6．下课，总结

成

效

记

载

通过本节学习，基本掌握外脚背接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

 

兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

14

 二

 1

里、外脚背踢球

游戏：绕圈运球接力赛

 20

活

动

目

标

基本了解里、外脚背踢球的技术；通过绕圈运球接力赛的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

1．慢跑400米

 

2．准备活动：1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动

             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动

 

3．技术：里、外脚背踢球

 

 

4．游戏：绕圈运球接力赛

 

5．放松活动

 

6．下课，总结

成

效

记

载

通过本节学习，基本掌握里、外脚背踢球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习

 

 

兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

15

 二

 1

正脚背踢球 游戏：攻破防守线

 20

活

动

目

标

基本了解正脚背踢球的技术；通过攻破防守线的游戏，提高学 生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

1．慢跑 400 米 

2．准备活动：

  1 头部运动

  2 扩胸、振臂运动

  3 摆腿运动 

  4 压 腿

  5 膝关节运动

  6 手、踝关节运动

3．技术： 

4．游戏： 

5．放松活动 

6．下课，总结

成

效

记

载

过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习

 

 

 

兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

16

 二

 1

原地掷界外球 游戏：手脚并用

 20

活

动

目

标

基本了解原地掷界外球的技术；通过手脚并用的游戏，提高学 生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

1．慢跑 400 米 

2．准备活动：

   1 头部运动

   2 扩胸、振臂运动

   3 摆腿运动 

   4 压 腿

   5 膝关节运动

   6 手、踝关节运动

3．技术： 

4．游戏：

5．放松活动 

6．下课，总结

成

效

记

载

过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习

 

 

 

兴趣小组活动记录

 

周次

星期

节次

活动内容

出勤人数

17

 二

 1

助跑掷界外球游戏：冲刺争球

 20

活

动

目

标

基本了解助跑掷界外球的技术；通过冲刺争球的游戏，提高学 生的团结协作精神和竞争能力。

 

活

动

过

程

及

方

法

 

1．慢跑 400 米 

2．准备活动：

    1 头部运动

    2 扩胸、振臂运动

    3 摆腿运动 

    4 压 腿

    5 膝关节运动

    6 手、踝关节运动

3．技术：

4．游戏：

 5．放松活动 

6．下课，总结

成

效

记

载

过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习